Semua orang tahu manfaat kesihatan mandian tradisional Rusia. Tetapi agar ia benar-benar membawa faedah, perlu memilih bahan yang betul. Salah satu perkara yang paling penting ialah bagaimana memilih batu untuk mandi. Ini merujuk, sudah tentu, kepada mereka yang digunakan untuk meletakkan di dalam dapur. Pada pandangan pertama, nampaknya tidak ada bezanya batu mana yang hendak digunakan untuk mandi. Tetapi ini jauh dari kebenaran. Batu yang diambil di jalan tidak sesuai untuk mandi. Terutamanya yang ditemui berhampiran jalan raya atau landasan kereta api. Batu sungai untuk mandi juga tidak sesuai kerana sinaran latar belakang yang meningkat.
Kriteria pemilihan utama ialah peningkatan rintangan haba dan kapasiti haba, pekali pengembangan haba yang rendah, serta keseragaman dan bukan ketoksikan bahan. Batu untuk mandi harus mengumpul haba dengan baik, menahan suhu tertinggi tanpa retak. Sebagai peraturan, batu dipilih yang mempunyai bentuk yang lebih bulat dan licin. Adalah dipercayai bahawa bentuk ini menyumbang kepada peredaran udara panas yang lebih baik.
Jadi apakah jenis batu yang diperlukan untuk mandi? Terdapat beberapabaka yang paling sesuai untuk tujuan ini. Antaranya ialah gabbro-diabase, soapstone, bas alt, jadeite, white quartz, crimson quartzite dan lain-lain. Setiap orang baik dengan caranya sendiri.
Gabbro-diabase ialah salah satu batu sauna yang paling popular dan biasa. Ia berasal dari gunung berapi dan merupakan mineral yang sangat keras dengan kapasiti penyerapan air yang rendah. Disebabkan pemanasan seragam, gabbro-diabase hampir tidak pernah retak, walaupun pada perbezaan suhu yang sangat besar. Satu lagi kelebihan besar yang memihak kepadanya ialah kosnya yang rendah berbanding batuan lain.
Satu lagi batu mandian yang popular ialah batu sabun. Ia lebih kuat dan lebih tahan lama daripada gabbro-diabase. Ramai menganggap penampilan batu ini agak tidak estetik, tetapi semua kekurangannya dilindungi oleh kapasiti haba yang sangat baik dan ketahanan yang luar biasa.
Bas alt dianggap paling kuat dan paling tahan lama di antara batu-batu yang berasal dari gunung berapi. Ia mempunyai kapasiti haba yang tinggi dan penampilan estetik, dan juga tidak mengeluarkan sebarang bahan berbahaya dan bau apabila terlalu panas. Disebabkan ini, ia sangat diminati.
Juga batu yang sangat cantik untuk mandian - raspberi kuarzit. Sudah dari namanya jelas bahawa ia mempunyai warna lembayung yang sangat cantik. Batu itu tidak mengeluarkan bahan berbahaya dan tidak menghasilkan habuk. Adalah dipercayai bahawa ia mempunyai kesan yang baik pada keseluruhan sistem peredaran darah.
Jadeite ialah salah satu batu mandian yang paling popular, tetapi ia juga yang paling mahal. Ini adalah disebabkan oleh fakta bahawa bahan ini, sebagai tambahan kepada meningkatkapasiti haba dan ketahanan, mempunyai beberapa kelebihan. Sebagai baka separa berharga, ia mempunyai warna sedikit kehijauan yang sangat cantik. Juga, batu ini dianggap penyembuhan. Menurut pelbagai sumber, ia mempunyai kesan positif pada sistem saraf, meningkatkan metabolisme, dsb.
Dan akhirnya, kuarza putih. Batu ini, walaupun lebih rendah daripada kekuatan yang lain, dihargai kerana sifat penyembuhannya. Apabila ia dipanaskan, ozon dibebaskan, yang sangat diperlukan untuk kesihatan kita. Bersama-sama dengan jed, kuarza putih ialah salah satu batu yang paling mahal dan bernilai tinggi.
